it-swarm.asia

Bagaimana cara mengatur rencana pelatihan khusus di DailyBurn?

Saya telah menggunakan DailyBurn untuk sementara waktu sekarang untuk melacak penurunan berat badan saya (atau, lebih tepatnya, kekurangan saya). DailyBurn memiliki banyak fitur keren yang tidak saya gunakan, tetapi saya ingin mencoba rencana pelatihan khusus mereka.

Bagaimana saya mengaturnya?

1
Jared Harley

anda pergi ke

http://dailyburn.com/training_plans

dan pilih, apa yang Anda inginkan. setelah Anda mendaftar untuk suatu rencana, Anda pilih, kapan/seberapa sering Anda ingin berolahraga. itu dia. mereka mengisi rencana (Anda bisa membuat rencana seperti itu juga) untuk Anda, memberi tahu Anda kapan harus berolahraga, apa yang harus dilakukan, bagaimana melakukannya.

cukup daftar untuk rencana dan lakukan :)

1
akira