it-swarm.asia

كيف أقوم بإعداد خطة تدريب مخصصة في DailyBurn؟

لقد كنت أستخدم DailyBurn لفترة من الوقت الآن لمتابعة فقدان الوزن الخاص بي (أو ، بشكل أدق ، نقصي). يحتوي DailyBurn على الكثير من الميزات الرائعة التي لا أستخدمها ، لكني أرغب في تجربة خطط التدريب المخصصة الخاصة بهم.

كيف يمكنني إعداد واحد؟

1
Jared Harley

أنت تذهب إلى

http://dailyburn.com/training_plans

واختر ما تريد. بعد الاشتراك في خطة ، تقوم بتحديد ، متى/عدد المرات التي تريد العمل بها. هذا هو. يقومون بملء الخطة (يمكنك إنشاء مثل هذه الخطة أيضًا) من أجلك ، ويخبرك بموعد التمرين ، وماذا تفعل ، وكيف تفعل ذلك.

فقط قم بالتسجيل للحصول على خطة وقم بذلك :)

1
akira